Un ejercicio ideal para mejorar la calidad técnica y la toma de decisiones en jugadores de fútbol base.
Trabajamos el control orientado, la precisión en el pase largo y la capacidad de evitar al rival antes de ejecutar la acción.
- Objetivos del ejercicio
- ✔️ Mejorar el primer control en movimiento
- ✔️ Perfilarse correctamente antes de pasar
- ✔️ Ejecutar pases largos con intención y precisión
- ✔️ Introducir oposición para simular situaciones reales de juego
- 📏 Organización
- Espacios delimitados (15 m x 7 m aprox.)
- Distancia de pase: 25 m
- 6 jugadores
- Duración: 10 minutos
- Material: balones, conos y petos
- 🧠 Claves para el entrenador
- 👉 Insistir en el perfil corporal antes del control
- 👉 Animar a levantar la cabeza antes del pase
- 👉 Ajustar la intensidad del rival según la edad y nivel
- Un ejercicio sencillo, dinámico y muy efectivo para formar jugadores más completos y seguros con balón.
💬 ¿Para qué categoría lo adaptarías? ¡Te leemos!
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