Autor: Samy Martín

Hola amig@

La tarea de hoy es un PARTIDO REDUCIDO con el objetivo principal de mejorar el CONTRAATAQUE de nuestro equipo.

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Hola amig@s

La tarea de hoy se trata de un CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO con el objetivo de mejorar la resistencia de nuestr@s jugador@s. Normalmente, lo introducimos en la primera parte de la sesión, tras una activación previa.

Este tipo de trabajos es muy motivante para l@s jugador@s por su dinamismo y, por supuesto, por la presencia de la portería y la finalización. La posibilidad de crear «liguillas» aumenta, más aún, las ganas de hacerlo bien; y esto nos puede dar un punto más de intensidad durante la tarea.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción:

1.- Escaleras + conducción + pared + pase (cambio orientación)

2.- Salto 2 vallas + skipping bajo en aros + pared + control + tiro

3.- Escaleras + cambio de dirección + pase

Restricciones:

– Conducción con el exterior del pie

– Controles y pases con el interior del pie

– Golpeo fuera del área: empeine o empeine interior

– Golpeo dentro del área: interior del pie

Consignas:

– Vigilar el timing

– Cambiar lado

En cuanto a las restricciones, me gusta añadir la pierna de ejecución en el tiro (según en qué lado trabajamos) para que los chicos se acostumbren a usarla y pierdan ese miedo/vergüenza al hacerlo mal.

Y TÚ, ¿CÓMO TE SENTIRÍAS?

¿Entrenas o juegas igual de bien bajo presión?¿No te afectan los comentarios negativos externos?¿Disfrutas en el entorno actual del fútbol base?

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Hola amig@

La entrada de hoy es un CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO que podemos usar en las primeras fases de nuestras sesiones, como parte del calentamiento.

La verdad es que me gustan mucho este tipo de tareas para trabajar con el grupo. Eso sí, hay que tener MUY en cuenta la relación nº de postas / nº jugadores. Debe ser buena y también observaremos el «timing«.en nuestros jugador@s para obtener el mejor resultado.

Vamos allá (más…)

Hola amig@s

En la entrada de hoy quiero hacer mención a la famosa frase «Se juega como se entrena» y ratificarla.

Probablemente, la habrás empleado, o escuchado, innumerables ocasiones pero,

¿realmente ves la conexión entre entrenamientos y partidos? ¿La ven tus jugadores? ¿Te sientes satisfecho con el trabajo de la semana? O simplemente, ¿Si el resultado es favorable no prestas atención al cómo lo consiguieron?

Seguramente sí buscas que tu equipo actúe en los partidos en función de lo que entrenas. Sea cual sea el estilo, o el modelo elegido, todos los entrenadores queremos plasmar, el fin de semana, lo trabajado y nos llena ver cómo sirve a nuestr@s jugador@s para conseguir una victoria.

Como consecuencia de esa alegría que me provocó, quiero compartir contigo una tarea que realizamos el viernes en la última sesión semanal con vistas a encarar el partido del día siguiente. Debo decir que, además de hacer comprender a nuestros chicos la importancia de aprovechar el tiempo y el espacio tras una recuperación (transición ofensiva); podemos decir que nos ayudó bastante a conseguir los 3 puntos. Al menos esta jornada

Es una tarea SSP  (Situaciones simuladoras preferenciales) que introdujimos para mejorar nuestras acciones de ataque tras recuperación, o recepción en espacio libre, en zona de medio campo. En concreto, lo que buscamos es aprovechar la desorganización rival (en el primer caso) y explotar los espacios tras las primeras líneas de presión (en el segundo).

¡¡VAMOS ALLÁ!!

Existen dos opciones que los jugadores irán alternando. Tendrán que estar atentos a las decisiones que tomen los compañeros (en especial el extremo).

Por último, el corte de uno de los goles que se asemeja bastante a la tarea.

Recuperación con espacio libre por delante >> Apertura a banda >> Centro y finalización

Si bien en el vídeo no hay triangulación ni desdoblamiento, se observa cómo los espacios son aprovechados para progresar, poner el centro y ocupar zonas de remate.

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Hola amig@s

La entrada de hoy es una tarea con la que podremos mejorar la progresión en el juego de nuestro equipo mediante apoyos, superioridades numéricas y manifestando profundidad. Personalmente, la progresión es uno de los conceptos más importantes; cobra aún mayor importancia si usamos un estilo combinativo.

Tan importante es tener el balón como saber qué hacer con él

¡¡VAMOS ALLÁ!! (más…)

Hola amig@s

El pasado viernes tuve la oportunidad de asistir al programa de Radio Gáldar, presentado por Toni González, Polideportivo Canario. Disfrutamos también con la compañía de Abraham Alonso, del C.D. Santidad Banot

(Puedes escuchar el programa completo aquí)

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Hola amig@s

Echando en falta a los duendes de WordPress, que el año pasado hicieron un pequeño resumen del blog, quiero compartir las 3 mejores entradas de 2016

#3 – RONDO. COBERTURA TÉCNICA – 693 visitas

#2 – ATAQUE-DEFENSA. PRESSING EN BANDA – 803 visitas

#1 – ATAQUE-DEFENSA. JUEGO CON EL PUNTA – 899 visitas