Categoría: Entrenamiento

  • CONSERVACIÓN. Espacios libres

    CONSERVACIÓN. Espacios libres

    Hola mister!

    La tarea del post de hoy te servirá para trabajar los espacios libres con tu equipo. Creación, ocupación y aprovechamiento. Todo a través de una conservación de balón con zonas restringidas.

    (más…)

  • RUEDA DE PASE. Cuadrado

    RUEDA DE PASE. Cuadrado

    Hola amigx

    La entrada de hoy consiste en una RUEDA DE PASE. Con ella podrás mejorar el pase a distancias diferentes ya que alterna el pase frontal con el diagonal.

    (más…)

  • CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO F8

    CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO F8

    Hola amigx

    El ejercicio que te propongo hoy es un CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO que está diseñado para el inicio de la sesión, como parte del calentamiento.

    (más…)

  • 3×3. CAMBIO DE ORIENTACIÓN Y PRESIÓN TRAS PÉRDIDA

    3×3. CAMBIO DE ORIENTACIÓN Y PRESIÓN TRAS PÉRDIDA

    Hola amigx!!

    En el post de hoy propongo una tarea en espacio reducido  para mejorar los cambios de orientación tras recuperación (o pase de seguridad) y la presión tras pérdida.

    (más…)

  • CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO FÚTBOL 8

    CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO FÚTBOL 8

    Hola amigx

    Volvemos, de nuevo, al diseño de tareas para el FÚTBOL 8. En el día de hoy, quiero compartir contigo este circuito técnico para que puedas mejorar las acciones técnicas más básicas de tu grupo de jóvenes jugadorxs

    (más…)

  • CÓRNER OFENSIVO

    CÓRNER OFENSIVO

    Hola amigx

    Para finalizar con esta mini-serie de trabajos para el fútbol 11, en el post de hoy, no hablaremos de una tarea/ejercicio propiamente dicho sino de una ABP. En este caso, un córner ofensivo.

    (más…)

  • CONSERVACIÓN. Progresión desde el centro

    CONSERVACIÓN. Progresión desde el centro

    Hola amigx!

    Con la entrada de hoy nos saldremos un poco del guión que estábamos siguiendo con las tareas/ejercicios destinados al fútbol 8 para volver al fútbol 11 con una tarea que nos ayudará a crear esos movimientos sin balón que lxs jugadorxs del centro del campo necesitan realizar para superar líneas de presión, encontrar espacios o dar pases en profundidad.

    (más…)

  • CIRCUITO POR PAREJAS. Desdoblamiento

    CIRCUITO POR PAREJAS. Desdoblamiento

    Hola amigx!!

    El ejercicio de hoy te servirá para enseñar el concepto del DESDOBLAMIENTO a los más jóvenes. Es muy simple con lo que podremos usarla casi con cualquier categoría.

    (más…)

  • ATAQUE-DEFENSA. 4×4+P

    ATAQUE-DEFENSA. 4×4+P

    Hola amigx

    Como adelantamos en la última entrada, hoy continuamos con principios tácticos defensivos; concretamente, el marcaje zonal (objetivo principal) para tu equipo de fútbol 7/8.

    (más…)

  • ATAQUE-DEFENSA 3×2

    ATAQUE-DEFENSA 3×2

    Hola amigx!!

    Con la tarea que proponemos hoy queremos ayudarte a mejorar los cambios de orientación de tu joven equipo. Sin embargo, dado a la riqueza de la misma, podrás mejorar capacidades técnicas y físicas de manera individual o grupal.

    (más…)