Categoría: Entrenamiento

Hola amigx

La tarea de hoy se trata de un CIRCUITO TÉCNICO que tiene como añadido la PARED como principio táctico ofensivo.

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Hola amigx

La tarea que propongo hoy es una CONSERVACIÓN en espacio reducido que mejorará la progresión y el repliegue individual de tu joven equipo

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Hola amigx!!

En la tarea de hoy tenemos como objetivo principal el DESMARQUE DE RUPTURA. Se trata de un partido donde, para poder finalizar, será necesario realizar dicha acción, previamente.

Acercamos esta acción táctica a los más pequeños con el fin de que aprendan a realizar movimientos previos a recibir el balón. Por lo general, a edades tempranas, tienden a pedir el balón sin observar si tienen al oponente cerca o lejos. Además, se me han dado situaciones de ver como piden el balón y tienen al oponente a escasos centímetros de su posición. IMPOSIBLE RECIBIR EN CONDICIONES. ¿Tú que opinas?

Soluciona este tipo de error con esta tarea. Estoy seguro de que tus pupilos mejorarán su percepción y sus movimientos hacia portería con las consignas que tú creas oportunas.

En nuestro caso, hablamos de alejarnos de la zona activa (zona donde está el balón). Con esto tratamos de ganar la espalda del adversario que es atraído por el balón.

Las líneas que podríamos definir en cuanto a movimientos son infinitas. En mi opinión, lo importante es hacer entender a los chicos que, más que restringir movimientos, lo ideal es manejar el espacio/tiempo. En el sitio oportuno, en el momento adecuado («timing»). Otro factor determinante a tener en cuenta a la hora de explicar cómo hacer un buen desmarque de ruptura es identificar el espacio que voy a ocupar.

No tendría sentido desmarcarse a banda si el centro está libre

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción: 5×5+2C+1P. Inicialmente, el juego se desarrolla entre la línea de fuera de juego y la línea central. Para marcar, el equipo que ataca portería (ROJO) debe realizar un desmarque de ruptura superando la línea de fuera de juego. Tras hacerlo, finaliza jugada. Si AMARILLO recuperase el balón antes del desmarque de ruptura, debe tratar de hacer gol en porterías pequeñas.

Restricciones:

• Máximo 6 pases antes de hacer desmarque

• Comodines: 2 toques

• Tiro dentro del área: interior del pie

• Tiro fuera del área: empeine interior o empeine total

Consignas:

• Cambiar de roles cada vez que se acaba jugada

• Cambiar comodines exteriores

Es vital que los jugadores realicen marca individual para fomentar el objetivo. Por definición,

No puedo desmarcarme si no hay nadie marcándome

Objetivos y condiciones del desmarque

Hola amigx

En la entrada de hoy te muestro una tarea con la que mejorar las acciones tácticas defensivas de COBERTURA Y PERMUTA.

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Hola amigx

Esta temporada vuelvo a dirigir un equipo de fútbol 8 con lo que, la mayoría de tareas estarán diseñadas para estas edades. Sin embargo, pueden servirte de ayuda, o inspiración, para diseñar las de tu equipo de fútbol 11. Como siempre, comparto mis trabajos con la idea de que puedan ser usados libremente. Eso sí, no olvides tener en cuenta la adaptabilidad de las tareas que veas en internet, libros, revistas, etc. No todos los equipos (ni jugadores) son iguales.

La tarea de hoy se trata de un PARTIDO 5X5+2C+1P con la que podrás trabajar la amplitud y la conservación de balón de tus jóvenes jugadores. Algo que, normalmente, cuesta bastante conseguir porque tienden a ir «todos al balón». 

Una de las variables de entrenamiento de debes tener en cuenta para subsanar estos problemas de organización del espacio son las restricciones de espacio. Es decir, zonas prohibidas, restringidas a ciertas posiciones o, simplemente, que se activen tras cumplirse un objetivo dado. En esta ocasión, y para cumplir el mayor número de veces posible los objetivos principales, delimitamos las bandas.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción: 5×5+2C+1P. El equipo AZUL ataca portería mientras que los ROJOS, para marcar, deben realizar 10 pases. Los COMODINES participan con el equipo en posesión de balón y deben permanecer en las zonas delimitadas (bandas) manifestando amplitud. El resto de jugadores no pueden entrar en dichas zonas.

Restricciones:

• Equipo que ataca portería debe jugar, al menos, con un comodín para finalizar

• Comodines máximo 3 segundos en posesión

Consignas:

• Cambiar roles y comodines

• Gol desde pase del comodín vale doble

• Para progresar en la conservación, podemos sumar gol al equipo que defiende portería si logra jugar en ambas bandas sin perder la posesión

Hola amigx

Después de dos meses sin publicar en el blog, iniciamos la nueva temporada con una tarea para MEJORAR LA CONSERVACIÓN DE BALÓN de nuestro equipo.

Se trata de un rondo que pasa a convertirse en una situación 5×5. Principalmente, lo que buscamos con esto es una mejora en el tiempo del cambio de mentalidad del jugador, sobre todo, en distancias cortas, ya que es donde mayor probabilidad de éxito tendrá. Con lo cual la presión tras pérdida se convierte en uno de nuestros objetivos.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Hoy dejo mi casa.

Salgo del cascarón, del nido, de mi lugar de seguridad y cobijo.

Dejo la línea roja.

Esa que, con orgullo, vistió mi corazón hasta hoy.

Esa que se empapó con mi sudor y,

más de una vez,

secó mis lágrimas.

Esa que cruzó mi vida

dejando su huella en mi pecho.

La que me ha marcado «la línea» a seguir en esto.

Muchos hablan de «ir y venir», de las vueltas que da el fútbol actual y, sobre todo, en los banquillos…a mi me cuesta (me cuesta, incluso, escribir estas líneas)

Entiendo y comparto el progreso, el cambio, etc. pero no se me da demasiado bien desprenderme del cariño, el calor de lo que consideras hogar, la comodidad y quizá hasta el estancamiento.

Veo entrenar como una carrera de fondo; como escalar el pico más alto o nadar la distancia más larga. No puedes obtener grandes resultados  a corto plazo; por tanto, trabajemos en el camino para asegurarnos de llegar bien (y no rápido) a donde queremos llegar.

No quiero extenderme, aunque creo que ya lo hago, pero es difícil resumir 15 años en un post.

Es cierto que no he conocido en profundidad a otros clubes o entrenadores. Sin embargo, considero haber aprendido con los mejores. Personas con amor por lo que hacen, resolutivos y con mentalidad ganadora (que no lo considero igual a «ganar a toda costa»)

Si tuviera que nombrarlos, es probable que me dejase a alguien atrás. Así que, simplemente, lo resumo en un GRACIAS A.D. HURACÁN.

Gracias por estos años de aprendizaje, por darme la posibilidad y la continuidad de entrenar, por las experiencias vividas, por las cosas buenas y no tan buenas (como en todas las casas) que son las que más enseñan, por la confianza…en definitiva. Gracias por haber contribuido a formar la persona que soy. De esto va la cosa.

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Descanso

Hola amig@

Después de varios días sin publicar nada, se me ocurrió compartir contigo el PANEL DE ANÁLISIS, que he utilizado durante la temporada con mi equipo, con la intención de que pueda servirte como inspiración para crear el/los tuyos propios o, directamente, lo uses tal cual. (más…)

Hola amig@

Como anticipaba la semana pasada, en el post RONDO F.C. BARCELONA, en la tarea de hoy hablaré sobre CÓMO TRABAJA LA SELECCIÓN ESPAÑOLA SUB19 LAS EVOLUCIONES.  (más…)

Hola amig@

Con la entrada de hoy tendrás una tarea con la que MEJORAR LA CONDUCCIÓN Y LA PERCEPCIÓN mientras se realiza, o lo que es lo mismo, que tus jugador@s aprendan a mirar lo que les rodea mientras conducen el balón.

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